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营养荤菜西兰花红烧肉的做法

2019-05-14 20:54:35来源:励志吧0次阅读

西兰花红烧肉的材料5花肉500g西兰花相克食品500g油适当盐适当葱适当炖肉料适当红糖相克食品适当料酒适当 西兰花红烧肉的做法图片步骤,怎样做西兰花红烧肉好吃?

5花肉洗净。

用热水焯1下。

把它切成5公分块。

把葱姜下锅先爆香。

炖肉料。

把肉下锅炒两下,放水和炖肉作料,料酒。

先大火烧开,在文火30分钟,捞出来沿着肉的边沿切薄片,在拐弯处不要切断,1直切到肉中心,然后顺次放好,把它放到锅里蒸30分钟

把西蓝花用水焯1下。

把肉装盘西蓝花摆造型,刚才炜肉的汤里放红糖收汁浇在肉上。

1道美味的菜就能够享用了。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1.肉煮好拿出来晾凉,切的时候沿着边切,转折处不要切断。

2.把肉装盘的时候肉皮朝上。

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