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麦冬茯苓炖瘦肉的做法

2019-05-15 04:04:20来源:励志吧0次阅读

“炖品我1般不喜欢加盐,由于食材的原味都出来了,吃着更美味更健康~”

麦冬茯苓炖瘦肉的材料瘦肉100g麦冬相克食品3g茯苓3g山药相克食品片3g银耳相克食品1g姜相克食品1片盐适当蜜枣1个新会陈皮1/10个 麦冬茯苓炖瘦肉的做法图片步骤,怎样做麦冬茯苓炖瘦肉好吃?

备好麦冬,茯苓,山药片,陈皮,蜜枣等,用清水稍为洗1下沥干便可;

瘦肉切适当大小块,切姜1片;

银耳泡发后撕成小块;

瘦肉和姜片1同焯水,焯好好沥干入炖盅;

加入银耳,麦冬,茯苓,山药片,陈皮,蜜枣等;

注入约8分满的开水;

盖上盖子,入电子炖盅,在外围也加入开水至水位线,盖好外围盖子,炖约2.5⑶个小时便可,食用前可加盐,不加亦可!

美食天下菜谱大全温馨提示:

炖品我1般不喜欢加盐,由于食材的原味都出来了,吃着更美味更健康~

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